ボイトレおすすめ本｜Amazonランキング1位になった本

●このページの目次●

 B5判 大きな文字で読みやすい！

本のサイズと文字が大きいので、読みやすく実践しやすい仕様になっています。

 動画対応でわかりやすい！

「本に書かれているこのトレーニングはどうやってやったらいいんだろう？」。本の中に掲載されているQRコードを読み取ると、PCやスマートフォンから著者によるトレーニング動画を視聴することができます。

 声の老化防止トレーニングが誰でも簡単に・効率良く出来る！

家にある身近なグッズでトレーニングが出来ます。割りばしやペットボトル・ティッシュなど、家にある身近な道具を使って、誰でもいつでも簡単にトレーニングが出来ます。一回あたりのトレーニング時間もわずか数分。テレビを見ながら等『ながらトレーニング』が出来るのも毎日続けられる秘訣です。

 ''声の若返り''関連本初のDVD付きブック

《おすすめポイント5点》①DVD付き②イラスト付きでトレーニング方法がわかりやすい③動画で先生のマネをするだけの簡単トレーニング④身近にある道具を使って誰でも自宅でできる⑤手頃な価格

 実際のレッスンで行っている声の若返りトレーニングが自宅で出来る

上野由紀校長、上野実咲先生がレクチャー。「声の若返りトレーニングの方法を動画で解説してほしい」という多くのお声にお応えすべく制作しました。普段実際にスクールで行われているトレーニングが自宅でできる！先生のマネをするだけの簡単トレーニング。付属商品ですが充実した内容になっていると自負しています。

 DVD収録のトレーニングを内容を、本で詳しくわかりやすく解説

「本に書かれているこのトレーニングはどうやってやったらいいんだろう？」「DVDで行っているこのトレーニングはどんな効果があるんだろう？」。DVDと本のダブルの効果でより一層声年齢の若返り効果が得られます。

 筋力が落ちると「声」も「顔」も老ける！？声と顔を若返らせる筋力トレーニングメニューが満載

声を出すためにはあらゆる筋肉を使っています。横隔膜を上下させる筋肉、声帯周りの筋肉、舌の筋肉、表情筋・口輪筋…これらの声を出すための筋肉が衰えると、声も体と同じように老けてしまうのです。身近な道具を使って、誰でも簡単にできるトレーニングメニューを多数ご紹介。手軽にできるトレーニングなので継続できます。

 声を若返らせるボイストレーニングでついでに顔も若返る！一石二鳥な本

加齢とともに気になってくるほうれい線、顔のたるみ、首のシワ…。表情筋や口輪筋(口の周りの筋肉)を動かすボイストレーニングは顔の若返りにも効果が絶大なんです。たるんだ体を鍛える時、ジムで筋肉トレーニングをしますよね？それと同じです。たるんできた顔を鍛えるには、顔の筋肉トレーニングが欠かせません。

 「電話にでる時」「接客する時」など場面別話し方が載っているので実践的

手に入れた『若返った声』をどのように使いこなすか。よくあるシチュエーション別に声の使い方を解説しています。すぐに使える『コツ』が満載。簡単なコツを知っておくだけでこんなに変わるのかと驚かれるはずです。

 Amazonベストセラーランキング1位獲得！

Amazon『ヴォーカルメソッド』カテゴリー売れ筋ランキングで1位に。その後『趣味 本』カテゴリーという大きなくくりの中でも売れ筋ランキング1位になった話題の新書です。

 そもそも、歳を取っても声は若返らせることが出来るんです！

「声の老化なんてあるんですね」「声の若返りは出来るんですね！」そんな‘’気付き‘’の声がたくさん寄せられています。顔のアンチエイジングは気にしても、毎日人とのコミュニケーションに使っている『声』には気を遣っていますか？発声はスポーツと同じ！歳を取っても、筋肉トレーニングで声は若返らせることができるのです。

 声の老化防止トレーニングが誰でも簡単に・効率良く出来る！

家にある身近なグッズでトレーニングが出来ます。割りばしやペットボトル・ティッシュなど、家にある身近な道具を使って、誰でもいつでも簡単にトレーニングが出来ます。一回あたりのトレーニング時間はわずか数分。テレビを見ながら等『ながらトレーニング』が出来るのも毎日続けられる秘訣です。

 DVDを観て真似るだけ！当校おすすめNo.1書籍

《おすすめポイント5点》①DVD付き②イラスト付きでトレーニング方法がわかりやすい③動画で先生のマネをするだけの簡単トレーニング④身近にある道具を使って誰でも自宅でできる⑤手頃な価格

 唯一のDVD付き書籍が1,870円(税込)

上野由紀校長、上野実咲先生がレクチャー。「UENO式トレーニングの方法を動画で解説してほしい」という多くのお声にお応えすべく制作しました。普段実際にスクールで行われているトレーニングが自宅でできる！先生のマネをするだけの簡単トレーニング。付属商品ですが充実した内容になっていると自負しています。

 即効性があると評判のトレーニング集

数あるUENO式トレーニングの中でも、基礎となる大事なトレーニングや、即効性があると評判のトレーニングだけを集めてご紹介。21の豊富なトレーニングメニューをご用意しました。

 コミュニケーション能力を『声』で高める

声は人と人とのコミュニケーションにおいて非常に重要な役割を担っています。「感情がうまく伝わらない」「ビジネスにおいて声で損をしている」「部下や営業先のお客様の心を動かしたい」、そんな方はぜひこの本を手に取ってみてください。

 なりたい声になるには？声別解説

どうしたら自分の声の悩みは改善されるのだろうか？なりたい声になるためにはどうしたらよいのか？あなたのニーズに合わせて解説。各項目ごとにポイントとなる『コツ』がまとめられていてわかりやすい。

 付録の『実践トレーニングメニュー』が効く！

具体的にどんな風にトレーニングをしたらよいのか？スクールで実際に行われているトレーニングメニュー付き。『舌のトレーニング』『唇・表情筋のトレーニング』など、声を出すのに必要な筋肉が鍛えられます。

 人気No.1 一番わかりやすいボイトレグッズ

UENO式トレーニングの方法が一目見てすぐわかると生徒さんから大人気の商品。「家でもトレーニングをしたい」というお声に応えるべく制作した商品。実際にスクールで行っているトレーニングがご自宅でも行えます。

 1日3分！日めくりトレーニング

1日3分で構いません、スポーツの筋トレと同じで、できる限り毎日続けることが声が変わる近道です。「今日はこのトレーニングをやってみよう」という風に、日めくりですすめられるのでトレーニングを継続しやすい。基礎トレーニングから応用トレーニングまで紹介しています。

 両手が空くためトレーニングしやすい

道具を使ったトレーニングも、両手が空くのでやりやすい。家事をしながらなど『ながらトレーニング』にも最適です。