東京でボイトレ教室・ボーカルスクールをお探しなら上野ヴォーカルアカデミーへ。テレビ出演多数の有名ボイストレーニングスクール。日本で最初のカラオケ歌謡教室であり、創業65年の信頼と5万人以上の指導実績。歌上達・カラオケがうまくなる・音痴を直す・滑舌や話し方を良くする等のボイトレ企画で多数テレビ出演。日暮里駅前1分、上野・秋葉原・東京からも至近。

東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール
上野ヴォーカルアカデミー

〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-18-4 小川ビル5F
【日暮里駅前】上野・秋葉原・東京からも至近

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営業時間	12:00～21:00(※日祝～19:00)

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声が20歳若返るトレーニング（上野実咲著書）▶▶▶東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール上野ヴォーカルアカデミー

声の若返り方法解説本｜声が20歳若返るトレーニング｜上野実咲｜ヤマハミュージックメディア

声の若返り方法解説本『声が20歳若返るトレーニング』の紹介ページです。Amazonランキング1位になったボイトレ本。即効果を実感できる声の若返りトレーニングを多数ご紹介。声が枯れる、低くなるといった老化による声の衰えの原因は「筋肉の衰え」。発声に関わる筋肉を鍛えれば、声は若返りハリのある声を取り戻せるのです。

●ランキング情報●
Amazonヴォーカルメソッド本ベストセラー・ランキング1位獲得

『声が20歳若返るトレーニング』（上野実咲著）がAmazonヴォーカルメソッド本カテゴリベストセラー&売れ筋ランキング1位を獲得しました。

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●新書出版情報●
『大きな文字で読みやすい声が20歳若返るトレーニング【動画対応版】』

3月27日(水)上野実咲先生の新書『大きな文字で読みやすい声が20歳若返るトレーニング【動画対応版】』（税込¥1,980）が発売されました！全国書店・Amazon・楽天ブックス・ヤマハ通販サイトにてご購入いただけます！

従来の『声が20歳若返るトレーニング』本が、B5判となり、文字も大きめに改定されました。

また今回はトレーニングのやり方がPC・スマートフォンから動画で観れるようになり、今まで以上にわかりやすいつくりになっています。ぜひお買い求めください♪

出版社ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングス

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 ⇒ヤマハ通販サイトで購入

声が20歳若返るトレーニング

●このページの目次●

概要
Amazonベストセラーランキング1位獲得
主な効果
おすすめポイント
amazon購入者のレビュー
紹介動画
小学館『サライ.jp』で本書が紹介されました
目次

声が20歳若返るトレーニング概要

上野実咲著書『声が20歳若返るトレーニング』(税込￥1,650)／ヤマハミュージックメディア

⇒Amazonで購入
 ⇒楽天市場で購入
 ⇒Yahoo!ショッピングで購入
 ⇒ヤマハミュージックメディアで購入

「聞き返されるようになった」
「口がうまく回らない」
「カラオケでうまく歌えなくなった」
「同級生を見て、ふと自分のことも気になった」
「まだ若いのに、声が低くなった気がする」

はっきりした自覚がなくても、これは「声の老化」のサインかもしれません。
「歳」だから仕方がない……とあきらめる前に、ちょっとしたコツと練習法で、明るく生き生きとした声に生まれ変わりましょう。
この本は、高い声を出したり声を遠くに響かせたり、ハリのある声を保ちたいという方に向けた発声法を紹介しています。
割りばしやペットボトルなど、身の回りの道具を使い、楽に声が変わるのを実感してください。
トレーニング時間は2分ほどと、すぐに効果が実感できるものばかり。
もちろん毎日続けることで、さらに効果が高まっていきます。

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Amazonベストセラーランキング1位！

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声が20歳若返るトレーニング主な効果

●老化によってしわ枯れた声をハリのある声に若返らせる
●老化によってせまくなった音域を広げ、高音を出せるようにする
●弱々しいボソボソ声を直し、通る大きな声が出せるようになる
●強い声をだすための声帯強化や腹筋を鍛えることができる
●滑舌が良くなり、ハキハキとした歯切れのいい明瞭な発声になる
●ろれつが回るようになり、素早い会話のキャッチボールができるようになる
●「しゃべるとすぐに疲れてしまう」「つい話すのがおっくうになってしまう」などの会話疲れを解決する
●口輪筋の衰えによってなってしまっている口呼吸を直す
●アクセントを変えて若々しい印象にする
●脳の活性化、咀嚼力の向上に繋がる

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声が20歳若返るトレーニングおすすめポイント

Amazonベストセラーランキング1位獲得！

Amazon『ヴォーカルメソッド』カテゴリー売れ筋ランキングで1位に。その後『趣味本』カテゴリーという大きなくくりの中でも売れ筋ランキング1位になった話題の新書です。

そもそも、歳を取っても声は若返らせることが出来るんです！

「声の老化なんてあるんですね」「声の若返りは出来るんですね！」そんな‘’気付き‘’の声がたくさん寄せられています。顔のアンチエイジングは気にしても、毎日人とのコミュニケーションに使っている『声』には気を遣っていますか？発声はスポーツと同じ！歳を取っても、筋肉トレーニングで声は若返らせることができるのです。

声の老化防止トレーニングが誰でも簡単に・効率良く出来る！

家にある身近なグッズでトレーニングが出来ます。割りばしやペットボトル・ティッシュなど、家にある身近な道具を使って、誰でもいつでも簡単にトレーニングが出来ます。一回あたりのトレーニング時間もわずか数分。テレビを見ながら等『ながらトレーニング』が出来るのも毎日続けられる秘訣です。

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声が20歳若返るトレーニングAmazon購入者のレビュー

一人で理に叶ったボイストレーニングが出来る。

「マンツーマンでのボイトレをしていた時のことを、多々思い出させる内容もありました。つまり一人で理に叶ったボイストレーニングを行うことが出来ると、そう思います。さらに家にある身近なもの（ティッシュや割り箸、ペットボトルなど）でトレーニング出来るため、自分の都合の良い時間にすぐ始められる点も良いです。真剣に取り組めば、運動後と同様な疲れを感じることもあります。喉の筋肉をトレーニング、つまり筋トレなので当たり前なんですが（笑）、それだけ効いているという実感もあり。積み重ねて行くことで必ず自分でも変化を感じて来そうです。これをテキストとして動画もあったらよりわかりやすい…と思って調べたら、ありました！※書籍名の「声が20歳若返るトレーニング」をキーワードに「動画」を検索すれば、出版社のYMMpublisher（ヤマハミュージックメディア）公式動画があります。単に声を若く聞こえるようというものでなく、滑舌・発声・発音などを鍛えることで生き生きとした明るく若々しい声になれるし、もちろん歌のためのボイトレとしてもオススメの本だと言えます。四六判で全128ページ。内容のボリュームを持ちつつ厚すぎない点もありがたいです。」

医療職の目から見ても妥当

「最近は高齢化社会の流れから発声や嚥下などの機能について医療でも以前よりも指摘されるようになりました。特に老人の介護施設などでは誤嚥によって亡くなられる方も多く、そういった意味からも発声や嚥下などののどの機能を上げることは意味があると思います。この本は割と医学的に見ても正しいことが書いてあり驚きました。著者はよく勉強しているなあと感心しました。もっと広まるべき本だと思いますね。」

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