東京でボイトレ教室・ボーカルスクールをお探しなら上野ヴォーカルアカデミーへ。テレビ出演多数の有名ボイストレーニングスクール。日本で最初のカラオケ歌謡教室であり、創業65年の信頼と5万人以上の指導実績。歌上達・カラオケがうまくなる・音痴を直す・滑舌や話し方を良くする等のボイトレ企画で多数テレビ出演。日暮里駅前1分、上野・秋葉原・東京からも至近。

東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール
上野ヴォーカルアカデミー

〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-18-4 小川ビル5F
【日暮里駅前】上野・秋葉原・東京からも至近

お電話でのお申込みもお待ちしております

03-3806-3668

営業時間	12:00～21:00(※日祝～19:00)

HOME▶▶▶東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール上野ヴォーカルアカデミー

ボイトレ本▶▶▶東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール上野ヴォーカルアカデミー

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり（上野由紀著書）▶▶▶東京ボイトレ教室・ボーカルボイストレーニングスクール上野ヴォーカルアカデミー

【簡単歌のボイトレ本】1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり｜上野由紀｜PHP研究所

簡単歌のボイトレ本『1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり』の紹介ページです。「ボイトレに通う時間がない」「「自宅で簡単にできるボイトレを知りたい」「毎日少しずつ続けたい」―そんな方におすすめのボイトレグッズ。卓上カレンダーのような日めくり形式、1日3分なので継続できる、イラスト付きで誰でも簡単にわかる、即効性があるボイストレーニング集です。

●テレビ出演情報●
テレビ東京『モヤモヤさまぁ～ず』で著書紹介

上野由紀先生著書『1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり』がテレビ東京『モヤモヤさまぁ～ず』で紹介され、さまぁ～ずのお二人に身近な道具を使ったボイストレーニングを行いました。

▶もっと商品情報を見る

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり

●このページの目次●

概要
主な効果
おすすめポイント
生徒の口コミ・評判
目次

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり概要

上野由紀著書『1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり』(税込￥1,100)／PHP研究所

⇒Amazonで購入
 ⇒楽天市場で購入
 ⇒Yahoo!ショッピングで購入
 ⇒PHPダイレクトショップで購入

日めくり形式のボイトレグッズ！
ご自宅で誰でも簡単にボイストレーニングが行えます。
1日3分のトレーニングなので手軽で継続しやすく、すきま時間で行えます。

割りばしやペットボトルなど、身近にある道具を使ってトレーニングをすることで、自然と声を出すための筋力が鍛えられます。
トレーニング前と後では、声の出しやすさが圧倒的に変わることに気付いていただけると思います。

日めくりなので、1日目は『正しい口の開きをチェック』、2日目は『高い声を出すトレーニング』というように、継続してトレーニングがしやすい構成になっています。
『通る声を出せるようにしたい』『ビブラートができるようになりたい』など、目的ごとに該当ページのトレーニングを行うのも効果的です。

▲ページ上部に戻る

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり主な効果

●声帯周りの筋肉を鍛えることで高音が出やすくなる
●舌の筋肉を鍛えることで、滑舌が良くなるだけでなく音域も広がる
●ペットボトルを振るだけでビブラートができるようになる
●音の強弱をつけられるようになり、抑揚やこぶしを効かせることができるようになる
●フォールとしゃくりの方法がわかり、カラオケ採点がアップする
●『音程音痴』の人でも音感が身に付き、正確に音程が取りやすくなる
●歌っている時にどんどんメロディーからずれてしまう『リズム音痴』を改善できる
●腹式呼吸の方法がわかり、正しい呼吸法をマスターできる
●適量の息を出すトレーニングで、遠くまで通る声が出せるようになる
●勢いがあってもうわずらない、安定した声が出せるようになる

▲ページ上部に戻る

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくりおすすめポイント

人気No.1 一番わかりやすいボイトレグッズ

UENO式トレーニングの方法が一目見てすぐわかると生徒さんから大人気の商品。「家でもトレーニングをしたい」というお声に応えるべく制作した商品。実際にスクールで行っているトレーニングがご自宅でも行えます。

1日3分！日めくりトレーニング

1日3分で構いません、スポーツの筋トレと同じで、できる限り毎日続けることが声が変わる近道です。「今日はこのトレーニングをやってみよう」という風に、日めくりですすめられるのでトレーニングを継続しやすい。基礎トレーニングから応用トレーニングまで紹介しています。

両手が空くためトレーニングしやすい

道具を使ったトレーニングも、両手が空くのでやりやすい。家事をしながらなど『ながらトレーニング』にも最適です。

▲ページ上部に戻る

生徒の口コミ・評判

【歌の効果口コミ・評判】
理論より道具を使って体にたたきこむ

（歌手志望／20代女性)

「いろいろなボーカルスクールに行きましたが、理論理屈ばかりのレッスンやただ歌わされるばかりでいまいち効果が感じられないスクールが多い中、上野ヴォーカルアカデミーは一番効果を実感し、2年通い続けています。今まで小手先のテクニックばかり気にしていましたが、基礎となる声帯の筋力トレーニングがいかに大切かがわかりました。音域が広がり、高音ものどを傷めずに楽に出せるようになりました。テクニック（ビブラートなど）の教え方も、理論というよりは道具を使って体にたたきこむのでわかりやすく、いつのまにか自然に身に付きました。」

▶もっと生徒の口コミ・評判を見る

▲ページ上部に戻る

1日3分歌声が変わる魔法のボイストレーニング日めくり目次

基本Lesson

●(1)正しい口の開きをチェック
●(2)高い声を出すトレーニング
●(3)正しい舌の動きをチェック
●(4)舌を動かすトレーニング
●(5)基本姿勢のチェック
●(6)唇の動きをチェック
●(7)のどまわりの筋肉を鍛えるトレーニング
●(8)正しい呼吸法のチェック
●(9)声の強弱のトレーニング
●(10)適量の息を出すトレーニング
●(11)腹式呼吸のトレーニング
●(12)「引く声」を出すトレーニング
●(13)安定した声を出すトレーニング
●(14)声のひびきをチェック
●(15)呼吸の調節をするトレーニング

応用Lesson

●(1)音感トレーニング
●(2)リズムトレーニング
●(3)音声を調整するトレーニング
●(4)声の高低コントロール
●(5)声の明るさコントロール
●(6)声の太さコントロール
●(7)やわらかい声を出すコントロール
●(8)きれいな裏声を出すトレーニング
●(9)ビブラートのトレーニング
●(10)鼻濁音のトレーニング
●(11)息つぎのトレーニング
●(12)歌のメリハリトレーニング
●(13)表情を豊かにするトレーニング
●(14)舌を動かす発展トレーニング
●(15)フォールとしゃくりのトレーニング
●(16)リラックスして発声するトレーニング